É um sistema de desenvolvimento humano que eleva os níveis de saúde e promove a conexom com a vida mediante umha metodologia que combina a música e o movimento praticados num contexto grupal.
Foi criada nos anos 60 polo psicólogo, antropólogo e artista chileno Rolando Toro Araneda em base à sua experiência profissional e investigaçons realizadas no âmbito da saúde mental, bebendo também de diferentes disciplinas como as neurociências, a biologia, antropologia, etologia, sociologia, psicologia, etc.
Desde aquela foi ganhando projeçom, expandindo-se a diferentes países e sendo aplicada a diversos contextos (âmbito escolar, socioeducativo, organizacional, hospitalar, etc) e coletivos (infância e adolescência, terceira idade, diversidade funcional, saúde mental, etc).
Biodanza facilita a integraçom entre o pensar, sentir e atuar, gera bem-estar e equilíbrio orgânico, estimula a alegria e a vitalidade, favorece a modificaçom dos estilos de vida e melhora as relaçons connosco, com as demais pessoas e com a natureza. O objetivo último é melhorar a qualidade de vida e estimular o crescimento pessoal e coletivo.