A respiraçom é o caminho mais direto para conectar-se com o próprio corpo e com o universo.
Inspirar a essência da vida, expirar àquilo que nos pesa, que nos sobra. Purificar tecidos, orgaos e emoçon nesse movimento de energizaçom e busca de harmonia orgânica.
Nos últimos meses experimentamos umha deprivaçom da respiraçom livre e ampla devido ao uso das máscaras como medida para frear os contágios. Que impacto está a ter essa prática para o nosso corpo e para as nossas emoçons? Nas relaçons que establecemos? Na nossa saúde?
Retomamos os Encontros Biocêntricos on line Tecendo Saúde, um projeto dirigido ao cuidado comunitário da saúde e o bem estar no que empregamos a palavra, a música e o movimento para acompanharmo-nos, partilhar recursos e estimular vivências de bem estar, vitalidade, serenidade e motivaçom para o cambio.
O próximo encontro movera-se em torno à respiraçom e ao elemento Ar que evoca liberaçom, leveza, inspiraçom, expansom, sonho, criatividade e alegria.
Nom é necessário saber dançar. Só precisas ter ganas de compartir um espaço de nutriçom, dispôr de um computador com sistema de áudio e vídeo, conexom à internet e um espaço no que te poidas mover com certa liberdade.
Atividade de balde prévia inscriçom aqui: https://forms.gle/JzvmdcZs5qB7iKB68
Prega-se compromisso de assistência e avisar com a máxima antecedência se te inscreves e sucede algum imprevisto que che impida assistir.
Oferecer atividades abertas é um gesto de compromisso com a comunidade. Sejamos co-partícipes desse gesto. Cuidemo-nos!